Ciasteczka owsiane z orzechami i żurawiną z programu pani Ewy Wachowicz

23.2.16

Ciasteczka owsiane zachwycajÄ… swoim smakiem, idealnie pasujÄ… do kawy na deszczowy wieczór. 
Zamiast żurawiny można dodać rodzynki, można również dodać kokos, kto co lubi ;)

Składniki:

150g masła
1/2 szklanki cukru trzcinowego
1/4 szklanki cukru pudru
1 łyżka cukru wanilinowego
1 jajko
1 szklanka mÄ…ki pszennej
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1 szklanka płatków owsianych
3//4 szklanki orzechów włoskich
1/2 szklanki żurawiny

Wykonanie:

Masło utrzeć razem z cukrem trzcinowym, cukrem pudrem i cukrem wanilinowym na puszystą masę. Dodać jajko i dalej miksować, następnie porcjami dodawać mąkę wraz z proszkiem do pieczenia. Wsypywać po kolei płatki owsiane, orzechy włoskie, żurawinę i wymieszać mikserem. Formować łyżką małe kuleczki i nakładać na blaszkę wyścieloną papierem do pieczenia, a następnie rozpłaszczyć palcami ( palce można oprószyć mąką, gdyż ciasto jest dość lepkie). Piec w piekarniku góra-dół przez ok. 20-25 minut w temperaturze 130-150 stopni Celsjusza. Smacznego!


Zdrowe pancakes z jagodami na jogurcie naturalnym

16.2.16


Moja dzisiejsza propozycja na drugie śniadanie to zdrowe pancakes z jagodami na jogurcie naturalnym.


Składniki:

1,5 szklanki mÄ…ki pszennej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
4 łyżki cukru
pół szklanki mleka
3/4 szklanki jogurtu naturalnego
2 jajka
5 łyżek oleju
garść jagód mrożonych 

Suche składniki mieszamy razem w misce. Do garnka wbijamy 2 jajka oraz jogurt naturalny i miksujemy. Następnie dodajemy porcjami suche składniki, aż do uzyskania gęstej konsystencji. Na koniec dodajemy mleko oraz olej. ( Taki sposób dodawania składników wykluczy nam powstanie grudek :)
Pancakes smażymy na teflonowej patelni z małą ilością oleju, wrzucając do każdego naleśnika po parę jagód. Można dodać inne owoce- w moim przypadku były to wiśnie w syropie. Smacznego :)







Kasza jaglana z pieczarkami, brokułem, porem oraz indykiem w sosie pomarańczowym

11.2.16


Składniki:

-woreczek kaszy jaglanej (100g)
-pół pora
-1 brokuł
-700g brokuła
-200g piersi z indyka
-sok wyciśnięty z 1 pomarańczy
-masło, oliwa z oliwek
-3 zÄ…bki czosnku

Przygotowanie:

PotrawkÄ™ zaczynamy od ugotowania brokuÅ‚a. BrokuÅ‚ dzielimy na różyczki, pÅ‚uczemy i gotujemy 5 min. w osolonej i posÅ‚odzonej wodzie ( 1 Å‚yżeczka soli oraz 1 Å‚yżeczka cukru). 
KaszÄ™ jaglanÄ… gotujemy zgodnie z instrukcjÄ… na opakowaniu ( do gotujÄ…cej wody dobrze jest dodać Å‚yżkÄ™ oleju, wtedy jest sypka). NastÄ™pnie marynujemy indyka w 3 Å‚yżkach oliwy z oliwek, dodajemy przeciÅ›niÄ™ty czosnek, solimy, odstawiamy na 15 minut. 
W tym czasie podsmażamy pieczarki na maÅ›le oraz por. 
Indyka smażymy na patelni, podlewając sokiem z wyciśniętej pomarańczy, pod koniec dodając łyżeczkę cukru i łyżeczkę masła, która sprawi, że sos zgęstnieje. Wszystkie składniki potrawki przenosimy do jednego naczynia i mieszamy. Smacznego!



Muffiny mandarynkowe

9.2.16

Niektóre z odmian mandarynek powoli siÄ™ koÅ„czÄ… w sklepach, dlatego postanowiÅ‚am upiec muffiny mandarynkowe posypane grubymi krysztaÅ‚ami cukru. 

Składniki suche:

400g mÄ…ki 
180g cukru
10g proszku do pieczenia
gruby cukier do posypania muffin

Składniki mokre:

2 jajka
360g mandarynek( obranych, zmiksowanych)
40g roztopionego masła

Składniki suche mieszamy w jednej misce, w drugiej natomiast składniki mokre. Następnie mokre składniki przelewamy do suchych intensywnie mieszając. Porcja przeznaczona jest na 15 dużych muffin. Papilotki napełniamy do 3/4 przygotowaną masą i posypujemy grubym cukrem. Pieczemy w temp. 170 stopni Celsjusza przez 15-17 minut. Polecam włączyć po 5 minutach pieczenia na krótką chwile termoobieg, aby muffiny ładnie wyrosły. Smacznego!

A może by tak zamienić pączki na muffinki?

3.2.16

Już jutro tłusty czwartek... a może by tak zamienić pączki na muffiny? Jestem na tak!
Oto prosty i szybki przepis na muffiny pomarańczowe z gorzką czekoladą... mhmm co za smak!


Składniki suche:

-320g mÄ…ki
-180g cukru
-1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
-skórka z jednej pomarańczy
-3 kostki czekolady gorzkiej pokrojonej w drobnÄ… kostkÄ™

Składniki mokre:

-sok z jednej pomarańczy (ok. 100ml)
-2 małe jajka
-60 ml jogurtu naturalnego/maślanki
-125g roztopionego masła

Wszystkie skÅ‚adniki suche mieszamy ze sobÄ… w jednej misce, a w drugiej mieszamy wszystkie mokre skÅ‚adniki. NastÄ™pnie wlewamy mokre skÅ‚adniki do suchych energicznie mieszajÄ…c Å‚yżkÄ…, dość niedbale. 
PrzygotowanÄ… masÄ… napeÅ‚niamy papilotki (porcja na 12 muffin). 
 Smacznego tÅ‚ustego!