Zdrowe pancakes z jagodami na jogurcie naturalnym
16.2.16
Moja dzisiejsza propozycja na drugie śniadanie to zdrowe pancakes z jagodami na jogurcie naturalnym.
Składniki:
1,5 szklanki mąki pszennej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
4 łyżki cukru
pół szklanki mleka
3/4 szklanki jogurtu naturalnego
2 jajka
5 łyżek oleju
garść jagód mrożonych
Suche składniki mieszamy razem w misce. Do garnka wbijamy 2 jajka oraz jogurt naturalny i miksujemy. Następnie dodajemy porcjami suche składniki, aż do uzyskania gęstej konsystencji. Na koniec dodajemy mleko oraz olej. ( Taki sposób dodawania składników wykluczy nam powstanie grudek :)
Pancakes smażymy na teflonowej patelni z małą ilością oleju, wrzucając do każdego naleśnika po parę jagód. Można dodać inne owoce- w moim przypadku były to wiśnie w syropie. Smacznego :)
0 komentarze